2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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1220 kcal
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지방: 65.31g | 단백질: 39.31g | 탄수화물: 125.32g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Walnüsse, SPAR Natur Pur Bio-Haferbrei Früchte, Äpfel. 저녁 식사: Rührei, Semmelknödel, Walnüsse. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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