monicakim23777님의 저널, 2018년 10월 29일

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2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

59 kg 지금까지 감소한: 7.5 kg. 남은양: 5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:

136 kcal

지방: 3.00g | 단백질: 6.00g | 탄수화물: 28.40g. 아침 식사: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. 점심 식사: Clight Caramelos Duros. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기

479 kcal

운동: Trote a 9 kph - 50 분, Google Fit - 23 시간 10 분. 더보기

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