2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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674 kcal
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지방: 42.57g | 단백질: 47.53g | 탄수화물: 28.12g.
아침 식사: Zone Perfect High Protein - Blueberry Crumble. 점심 식사: Fresh Selections Cobb Salad Kit, Boiled Egg. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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