2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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1831 kcal
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지방: 56.60g | 단백질: 113.04g | 탄수화물: 218.26g.
아침 식사: Maçã, Banana. 점심 식사: Visconti Batata Palha Tradicional, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 저녁 식사: Coxa de Frango, Batavo Iogurte de Morango, Yakult Yakult. 간식/기타: Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato, Regina Queijo Prato Lanche, Pão Francês, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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