2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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656 kcal
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지방: 15.93g | 단백질: 43.80g | 탄수화물: 85.51g.
아침 식사: Mr. Djemius Джем Малина , Мёд, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Блины. 점심 식사: Куриная Грудка в Томатно-Медовом Соусе , Паста с тыквой. 간식/기타: Prisma Яблоко Антоновка . 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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