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😭
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64.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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1296 kcal
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지방: 59.17g | 단백질: 92.10g | 탄수화물: 100.68g.
점심 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Feijão Preto, Friboi Carne Moída Patinho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 저녁 식사: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Queijo Parmesão (Ralado), Perdigão Linguiça Fininha, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). 간식/기타: Dr. Oetker Gelatina Zero. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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