2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
|
1348 kcal
|
지방: 62.02g | 단백질: 57.06g | 탄수화물: 142.71g.
아침 식사: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Юг Руси Батон Нарезной, Сыр Российский, Агрокомплекс Молоко 2,5%. 점심 식사: Солянка Сборная Мясная. 저녁 식사: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Домик в деревне Сливки 10%, Тавр Сервелат Немецкий с Горчицей, Боско Хлеб Ржаной Заварной, Солянка Сборная Мясная. 간식/기타: Меридиан Мидии в Рассоле, Огурцы Кислого Рассола, Тавр Колбаса Ветчинная, Сахарный Песок, Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, Компот. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|