2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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1405 kcal
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지방: 68.51g | 단백질: 89.48g | 탄수화물: 103.82g.
아침 식사: Чай, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой. 점심 식사: Ударница Мармелад со Вкусом Дыни, Жареное Филе Свинины, Сметана, Куриная Грудка Отварная, Щи Кислые. 저녁 식사: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус для Приготовления, Яичная Лапша (Приготовленная), Жареное Филе Свинины. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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