2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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1375 kcal
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지방: 52.06g | 단백질: 37.51g | 탄수화물: 188.56g.
아침 식사: Banane, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Gesalzen, Goldähren Das Milde. 점심 식사: Schinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Goldähren Das Milde. 저녁 식사: Mirácoli Klassiker Spaghetti mit Tomatensauce. 간식/기타: Lindt Pralinés Hochfein, Lindt Pralinés Hochfein. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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