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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart.
warum bekommt man immer 2 mal die Rechnung für einen schönen Abend 😕🤔?
Ich hoffe Morgen sieht es anders aus 🙂
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103 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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1581 kcal
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지방: 42.65g | 단백질: 122.27g | 탄수화물: 168.61g.
아침 식사: Loose Quäse, Marmelade, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 점심 식사: Viva Vital Geflügel-Wiener. 저녁 식사: Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein, Kartoffelbrei, Beste Ernte Schwarzwurzeln. 간식/기타: Combo Trinkschokolade, Gummibärchen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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