|
🐖🐖🐖🐽
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
|
1930 kcal
|
지방: 79.31g | 단백질: 81.47g | 탄수화물: 223.48g.
아침 식사: Каждый День Сыр Голландский, Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Пекарь Хлеб Бородинский Оригинальный. 점심 식사: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Молоково Молоко 3,2%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Лук, Макароны, Олейна Масло Растительное, Рококо Печень Куриная. 저녁 식사: Пятерочка Виноград Тайфи, Slakon Печенье Сахарное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. 간식/기타: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|