2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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1132 kcal
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지방: 63.91g | 단백질: 69.99g | 탄수화물: 69.33g.
아침 식사: Woolworths Chia Seeds, Jungle Oats. 점심 식사: I&J Beefers, Yellow Sweet Peppers, Carrots, Gouda Cheese, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, McCain Roast It Mediterranean Mix. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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