2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
|
1071 kcal
|
지방: 51.97g | 단백질: 53.63g | 탄수화물: 100.07g.
아침 식사: Шереметьевские Торты Пирожное Тирамису, Сарафаново Сметана 15%, Творог 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молочное Царство Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Магнит Банан, Большие оладьи на кукурузной муке и кефире. 점심 식사: Пиканта Аджика Домашняя, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Первая Свежесть Шарики Куриные. 간식/기타: Глобус Хлеб Мариинский с Изюмом, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Молочное Царство Молоко 2,5%, Орехов-сухофруктная смесь, Кофе (Растворимое). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|