2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
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881 kcal
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지방: 13.81g | 단백질: 37.54g | 탄수화물: 157.91g.
아침 식사: Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Lidl Körniger Frischkäse, Golden Sun Parboiled Reis. 점심 식사: Lidl Körniger Frischkäse, Banane. 간식/기타: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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