8800775님의 저널, 2018년 10월 29일

2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.8 kg 지금까지 감소한: 7.2 kg.    남은양: 5.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
1913 kcal 지방: 83.76g | 단백질: 79.03g | 탄수화물: 212.04g.   아침 식사: Каша манная, Здравник Цикорий Растворимый, Яйцо, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Кофе. 점심 식사: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Ризотто, Суп пюре. 저녁 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Батон Нарезной, Магнит Сыр Российский 50%, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Салат капуста помидоры, Ленивые голубцы, Гречка Отварная. 간식/기타: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


8800775님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유