2018년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
|
1506 kcal
|
지방: 130.66g | 단백질: 60.29g | 탄수화물: 23.87g.
아침 식사: Кетохлеб в микроволновке, Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Простоквашино Сметана 25%, Оладьи из маскарпоне и кокосовой муки, Красное Золото Икра Трески, Яйцо, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Billa Бифштекс из Говядины, Брест Литовск Сливочное Масло, Горчица, Сырный Соус, O'Zera Шоколад 97,7%. 저녁 식사: Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Fine Life Сыр Маскарпоне. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|