tgregory502님의 저널, 2018년 10월 28일

Sure is getting tough to shed the pounds the closer I get to my goal! I’m the big engine that could! 😂
76.6 kg 지금까지 감소한: 12.7 kg.    남은양: 8.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 28일:
610 kcal 지방: 57.00g | 단백질: 15.00g | 탄수화물: 5.00g.   아침 식사: Whole Foods Market Liquid Stevia Drops, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, McDonald's Premium Roast Coffee (Large). 점심 식사: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 저녁 식사: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. 간식/기타: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). 더보기
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