itadwi님의 저널, 2018년 10월 29일

65,5
65.8 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg.    남은양: 5.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 29일:
1081 kcal 지방: 43.42g | 단백질: 45.82g | 탄수화물: 132.87g.   점심 식사: Daun Bawang, Wortel Dimasak, Hoka Hoka Bento Chicken Tofu, Telur Rebus. 저녁 식사: Fiesta Pok Pok, Simba Oatmeal Muesli, Mangga, Diamond Susu UHT Full Cream. 간식/기타: Jeruk Keprok, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 더보기
안정된 체중

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