2018년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.9 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 28일:
|
2436 kcal
|
지방: 111.17g | 단백질: 117.00g | 탄수화물: 239.58g.
점심 식사: Da Terrinha Tapioca, Remolacha, Queso Provolone, Huevo (Entero), Zanahoria, Rúcula, Pepino (con Cáscara), Apio, Tomates Cherry. 저녁 식사: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Papa, Angeloni Contra Filé. 간식/기타: Nestlé Chocolate Sensação. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|