udah lama ga buka fatsecret dan buka lahi karna naik lagi bbnya 🤣
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48.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 28일:
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1243 kcal
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지방: 47.14g | 단백질: 44.58g | 탄수화물: 159.43g.
아침 식사: Roma Malkist Crackers (3). 점심 식사: Pepaya, Tempe Orek, Sayur Campuran. 저녁 식사: Roma Sari Gandum, Sosis Ayam. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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