|
Pós Refeição do lixo..sem culpa.**
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 28일:
|
1450 kcal
|
지방: 61.68g | 단백질: 167.52g | 탄수화물: 52.74g.
아침 식사: Atlhetica Whey Protein Premium, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Ovo Frito sem Gordura, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 저녁 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Chá de Hibisco, Black Skull Whey 3HD, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Ovo Cozido. 간식/기타: Café, Kodilar Amendoim Runner, Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Power One Pasta de Amendoim Integral. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|