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post CHEAT
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67 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 28일:
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2085 kcal
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지방: 67.35g | 단백질: 128.59g | 탄수화물: 229.49g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter, Smooth, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Esselunga Bio Confettura Extra Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Avena Istantanea. 점심 식사: CREA Spinaci, Cotti [Bolliti in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Esselunga Mozzarella Fiordilatte Equilibrio, Emmegi Piadina Romagnola IGP alla Riminese. 저녁 식사: Melanzane, Crude, Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, CREA Uovo di Gallina, Intero. 간식/기타: CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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