2018년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 28일:
|
1794 kcal
|
지방: 59.06g | 단백질: 121.99g | 탄수화물: 197.61g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Домик в деревне Творог 0,1%, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Оладья Гончарова Мука Рязаночка . 저녁 식사: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 간식/기타: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Домик в деревне Творог 0,1%, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Хлеб, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|