2018년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 28일:
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1265 kcal
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지방: 43.58g | 단백질: 101.59g | 탄수화물: 111.47g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vital Flakes di Farro Integrali. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Risotto ai Funghi Porcini, Eismann Rettangoli alla Cernia. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Crostata, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Parmareggio Parmareggio Snack Barrett. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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