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gisteren even gevierd dat mijn man weer terug is na week India. ..🍺🍺🍕🥃 niet dit resultaat verwacht dus 😁😊
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66.7 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 28일:
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1325 kcal
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지방: 57.09g | 단백질: 84.32g | 탄수화물: 103.22g.
아침 식사: AH Zonnebloempitten, AH Magere Kwark, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. 점심 식사: Ikea Hotdog, AH Ijsbergsla, Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. 저녁 식사: AH Oranje Paprika, Chilisaus, Mosterd, Pangasiusfilet, Courgette, Bavaria Radler Lemon, Tivall Falafel, Gerookte Zalm, Queens Pangalicious Bites. 간식/기타: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Hollandse Aardbeien, Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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