2018년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
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946 kcal
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지방: 82.57g | 단백질: 46.78g | 탄수화물: 28.18g.
아침 식사: frozen cranberries, Celery Sticks, Trader Joe's Persian Cucumber, Jalapeno Peppers, Ginger, Dandelion Greens, Kale, Parsley, Lemon Juice, Dill, Truvia Sweetener (Packet), Lemon Juice, Herbal Tea, Green Tea. 점심 식사: Beef, Chicken Feet, Kettle & Fire Beef Bone Broth. 저녁 식사: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Hazelnuts Filberts, Valrhona Cocoa Powder, Cream Cheese. 간식/기타: Lemon Juice, Butter. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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