2018년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
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1673 kcal
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지방: 41.74g | 단백질: 107.65g | 탄수화물: 203.31g.
아침 식사: Despar Latte Scremato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Perugina Cacao Amaro, Decò Yogurt Magro Bianco, Milbona Skyr Vaniglia, Tuorlo d'uovo, Wasa Original. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Certossa Gallette di Farro Bio, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Integrale. 저녁 식사: Spinaci Bolliti (Corretto), Semi di Chia, Holycon Pasta Fyllo, Decò Yogurt Greco Magro, Zucchine, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Kraft Sottilette Light, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro, Decò Yogurt Greco Magro, Baule Volante Farina di Cocco, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark, Certossa Gallette di Farro Bio. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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