2018년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
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545 kcal
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지방: 15.75g | 단백질: 62.47g | 탄수화물: 7.76g.
아침 식사: SPAR 2% Low Fat Milk. 점심 식사: Yellowfin Tuna (Fish) , Woolworths Norwegian Salmon Portions. 간식/기타: Sauvignon Blanc Wine . 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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