Rakich💯님의 저널, 2018년 10월 27일

2018년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 77.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
3327 kcal 지방: 136.75g | 단백질: 99.44g | 탄수화물: 432.92g.   아침 식사: River Eistee, K-Classic Puten-Wiener. 점심 식사: River Eistee, Linseneintopf, Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Fanta, Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Snack Wrap Caesar, Burger King Long Chicken. 간식/기타: Kinder Pinguin Schoko. 더보기
2680 kcal 운동: 국민체조 - 2 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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Rakich💯님의 체중기록


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