2018년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
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1094 kcal
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지방: 56.16g | 단백질: 73.60g | 탄수화물: 76.32g.
아침 식사: La Serenísima Crema Light, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Clara de Huevo, Huevo. 점심 식사: Campo Austral Jamón Crudo. 저녁 식사: La Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos, Finlandia Gruyere Light, Espinacas Cocidas (Frescas), Tomates, Chauchas, Huevo Duro, Clara de Huevo, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. 간식/기타: La Serenísima Crema de Leche Light, Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Panqueques sin Relleno. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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