2018년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
|
1319 kcal
|
지방: 63.29g | 단백질: 91.32g | 탄수화물: 95.85g.
아침 식사: Clara de Ovo Cozida. 점심 식사: Peito de Frango, Clight Suco, Alface, Pepino Japonês, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Bomba de Chocolate, Pastel de Carne. 간식/기타: Jarrow Whey. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|