|
📉 het kan niet iedere week groot feest zijn 😝
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
|
1864 kcal
|
지방: 114.54g | 단백질: 78.72g | 탄수화물: 114.90g.
아침 식사: Molen de Hoop Mais-Broodmix, Danone Hütten Kwark, AH Rode Pitloze Druiven, AH Hollandse Aardbeien, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt. 점심 식사: Soupmaker, Wortelsoep, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Ei. 저녁 식사: Gouda's Glorie Mayonaise, Remia Blazing Luke Smokey Hot Cocktail, AH Kipworstjes, Milbona Turkse Yoghurt, Heksenkaas Kwarkspread, AH Bloemkool Roosjes, Aviko Zoete Aardappel Frites. 간식/기타: AH Gezouten Cashewnoten, AH Hollandse Aardbeien, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt, Danone Hütten Kwark, Chocola & Snoep, Caramel Squares, Delicata Puur Chocolade 85%. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
 댓글
2018년 10월 27일 작성이: Helena0567
|
Story of my life Helena 😂😂😂
2018년 10월 27일 작성이: Elfje69
|
Ja joh ik was 2 dagen -0,3 en -0,3kg en dan 2 dagen +0,3 en +0,3 terwijl ik niks gek doe... Onze lichamen zijn soms toch wat raar he hahaha 😅
2018년 10월 27일 작성이: Helena0567
|
Ach, ik was dinsdag een dagje op stap met een vriendin, dus ik vind het in dit geval niet zo raar....😇. Maar soms idd....
2018년 10월 27일 작성이: Elfje69
|
Oh super leuk! Dan is je weekvooruitgang idd nog goed he ☺️
2018년 10월 27일 작성이: Helena0567
|
Welja, had véél slechter af kunnen lopen 😁
2018년 10월 27일 작성이: Elfje69
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|