2018년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
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1083 kcal
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지방: 51.93g | 단백질: 80.01g | 탄수화물: 73.26g.
점심 식사: 芥蘭, 白飯, 牛舌, 鱸魚, 龍鬚菜. 저녁 식사: 全家 鹽味豚骨拉麵, 雞胸肉（不吃皮）, 7-11 日式風味唐揚雞, 酸辣湯, 大陸妹, 紅蘿蔔, 白蘿蔔, 好菇道 鴻喜菇, 高麗菜. 간식/기타: 黑咖啡, Costco 無調味堅果, 餅乾. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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