|
Таааак, главное не скакать😝
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
|
2528 kcal
|
지방: 142.60g | 단백질: 105.18g | 탄수화물: 200.00g.
아침 식사: Вкусвилл Щербет с Какао и Арахисом (Вкусвилл), Яблоко, Сгущенное Молоко, Простоквашино Творог 5%. 점심 식사: ВкусВилл Сухари Московские , Milky Way Шоколадный Батончик, Минтай Запечённый, Свекла Вареная, Рис Вареный. 저녁 식사: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, АМА Йогурт 2,5%, Grow Food Black Бургер с Курицей, Токио Сити Салат Цезарь с Курицей, Буше Пирожное Мильфей. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|