2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 48.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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1045 kcal
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지방: 34.15g | 단백질: 90.84g | 탄수화물: 96.51g.
아침 식사: Яблоко Желтое, Курага, Peanut Bombbutter Арахисовая Паста, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Яйцо (Целое). 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Санта Бремор Горбуша Балык Слабосоленый, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%. 저녁 식사: какао порошок, клетчатка пшеничная, льняная мука, сода, яичный белок 1 шт, какао порошок, клетчатка пшеничная, льняная мука, сода, яичный белок 1 шт. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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