2018년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
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1452 kcal
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지방: 30.40g | 단백질: 97.14g | 탄수화물: 195.16g.
아침 식사: Miele Ambrosoli, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Zymil Yogurt Greco Bianco. 점심 식사: Consilia Gallette di Mais Bio, Zucchine Grigliate, Parmareggio Snack, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. 저녁 식사: Consilia Gallette di Riso Bio, Costa d'Oro Olio Evo, Carote Bollite, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. 간식/기타: Vitasnella Cereal-Yo, Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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