2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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1269 kcal
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지방: 28.38g | 단백질: 100.93g | 탄수화물: 145.03g.
아침 식사: Zucchero a Velo, Succo d'arancia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandorle, Le Farine Magiche Farina di Mandorle, Maia Albume d'uovo, Sunny Via Sciroppo d'agave, Uovo, Primia Carote Crude, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Le Farine Magiche Farina di Kamut. 점심 식사: Mandorle, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Vallelata Ricotta, Rana Gnocchetti di Patate. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Broccoli. 간식/기타: Plasmon Biscotto (1). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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