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Guten Morgen und einen schönen Tag,
und morgen sieht es wieder anders aus 😣 Mädelabend mit 🍕🍫🥂🍹🍸🍷🍾🥂
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102.6 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
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2945 kcal
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지방: 82.97g | 단백질: 71.99g | 탄수화물: 137.17g.
아침 식사: Lätta Lätta mit Skyr (10g), Gekochtes Ei, Aldi Bio Kürbiskernbrot. 점심 식사: Aldi Bio Kürbiskernbrot, Viva Vital Geflügel-Wiener. 저녁 식사: Sahnelikör, Aperol Spritz, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Käse, Harzer Gehacktes, REWE Bäcker Brötchen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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