2018년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
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1251 kcal
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지방: 67.76g | 단백질: 65.64g | 탄수화물: 90.56g.
아침 식사: Малина, Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . 점심 식사: Лента Перец Фаршированный Рисом. 저녁 식사: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Шампиньоны Тушеные, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Лента Шампиньоны Жареные без Масла , Вареное Яйцо. 간식/기타: Кубаночка Печенье , Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). 더보기
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주 7 kg 증가하기
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