2018년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
|
2026 kcal
|
지방: 79.39g | 단백질: 110.50g | 탄수화물: 219.62g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Омлет, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Красная Цена Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Кофе, Каша пшеная на молоке. 점심 식사: Котлеты, Салат капуста помидоры, Макфа, Суп пюре. 저녁 식사: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Пятерочка Choco Banana, Капустники, Гармония Сметана 20%, Капустники. 간식/기타: Красная Цена Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Оладушки, Джем, Котлеты. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|