2018년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
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1357 kcal
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지방: 49.66g | 단백질: 117.17g | 탄수화물: 108.38g.
아침 식사: ゴルゴンゾーラチーズ, 植物油, ゆで卵, セブンイレブン 生ハムロース, Pasco 超熟サンドイッチ用, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF. 점심 식사: DNS dns whey protein 100 lemon. 저녁 식사: トマトソース, 砂糖, 植物油, 醤油, 玉ねぎ, トマト, エビ, 鯛, ネギトロ, ご飯. 간식/기타: ユーラク ブラックサンダー, ファミリーマート おにぎり 明太子, DNS dns whey protein 100 lemon. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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