2018년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 27일:
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1400 kcal
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지방: 61.16g | 단백질: 51.15g | 탄수화물: 169.19g.
아침 식사: Bimoli Minyak Goreng, Apel, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Goreng, Ayam Goreng, Bakso Ikan. 점심 식사: Saus Spageti tanpa Daging, Spageti. 저녁 식사: Mangga. 간식/기타: Tahu Goreng, Dodol, Rebo Kuaci Original. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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