2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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898 kcal
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지방: 30.99g | 단백질: 56.77g | 탄수화물: 102.54g.
아침 식사: Colun Leche con Chocolate Light, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate (Sobre), Soprole Yoghurt Protein+ . 점심 식사: Queso Crema, Orgran Quinoa Crispibread, Aceite de Oliva, Dole Lechuga Escarola, Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 간식/기타: En Linea Barra de Cereal Sabor Manzana, Quaker Barra de Cereal Vainilla Toffee, Soprole Leche Descremada, Mandarinas. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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