2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
|
1465 kcal
|
지방: 92.94g | 단백질: 49.04g | 탄수화물: 98.89g.
아침 식사: Heavy Cream, Coffee. 점심 식사: Ranch Salad Dressing, Nestle Pure Life Water, Cracker Barrel Feta Cheese, Grape Tomatoes, Fresh Attitude Spring Mix, Broccoli, Summer Fresh Hummus Olives Kalamata. 저녁 식사: Harvest Crunch Original Granola Cereal, Almond Milk. 간식/기타: White Table Wine, Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|