2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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149.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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1151 kcal
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지방: 45.96g | 단백질: 52.52g | 탄수화물: 137.64g.
아침 식사: Strawberries, Hill Country Fare 1% Low Fat Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal. 점심 식사: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Green Tea, Great Value 100% Lemon Juice, Tap Water, Lean Cuisine Marketplace Asparagus & Cheese Ravioli. 저녁 식사: Eckrich Smoky Breakfast Sausage Links, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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