2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 37.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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773 kcal
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지방: 32.25g | 단백질: 30.67g | 탄수화물: 93.86g.
아침 식사: Elegê Leite UHT Desnatado, Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar, Kreminas Manteiga com Sal. 점심 식사: China in Box Yakisoba Clássico. 저녁 식사: Calabresa. 간식/기타: Maçã, Hortelã, Abacaxi, Palha Italiana, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café com Açúcar. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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