Monkery님의 저널, 2018년 10월 26일

Обычная статистическая погрешность. Радует, что в нужную сторону :)
96.8 kg 지금까지 감소한: 93.6 kg.    남은양: 20.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
1144 kcal 지방: 45.27g | 단백질: 72.04g | 탄수화물: 105.65g.   점심 식사: Просто Молоко Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Оредеж Яйцо Куриное С1, Суп из говяжих голяшек. 저녁 식사: Диета Елены Малышевой Гуляш с Макаронами. 간식/기타: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Просто Молоко Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Healthy Food Пирог с Тыквой, Русский Узвар Груша-Дичка. 더보기
1365 kcal 운동: Ходьба - 16 시간   30 분, 숙면 - 7 시간   30 분. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

15명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Monkery님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유