2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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2766 kcal
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지방: 67.39g | 단백질: 133.13g | 탄수화물: 406.59g.
아침 식사: Noberasco Uva Sultanina Bio, Hero Marmellata Light Arance Amare, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Noci, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera. 점심 식사: Delizie del Contadino Nuggets di Pollo, Patata Bollita, Calvé Fresca Mayò, Vallericca Carote Julienne, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. 저녁 식사: Realforno Biscotti Cereali, Vallericca Carote Julienne, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Patata Bollita, Olio d'oliva, Pomodori. 간식/기타: Powerade Orange, Daily Life Oatmeal Instant, Uovo, Albume d'uovo, Banana, Prozis Burro di Arachidi, Sondey Gallette di Riso. 더보기
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안정된 체중
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