2010년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 06월 10일:
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1891 kcal
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지방: 49.01g | 단백질: 190.33g | 탄수화물: 172.22g.
아침 식사: Bastoncini con crusca di frumento, latte scremato, albume d'uovo pastorizzato. 점심 식사: Pane Integrale di Segale, Fesa di bovino adulto, Insalata di pomodoro. 저녁 식사: sgombro, segale, pomodoro, fiocchi. 간식/기타: segale, nocciola, fiocchi di latte, mela, Fiocchi di latte. 더보기
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안정된 체중
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