2018년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 97.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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1028 kcal
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지방: 23.45g | 단백질: 22.93g | 탄수화물: 196.18g.
아침 식사: Mela, Prugne, Pere Abate, Banana. 점심 식사: Parmigiano Grattugiato, Zucca, Sedano, Porri. 저녁 식사: Mini Tortina al Cioccolato, Panino Dolce. 간식/기타: Nescafe Ginseng Coffee, Nescafe Cappuccino Choco, Tisana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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